Regn, regn, regn...

Börjar bli trött på det här regnandet. Blåser gör det me, och kallt är det. Längtar till sommarvärmen. Men vädret är som det är. Igår bredde jag ur träflis som underlag i min träningspark. Det blev bra, men jag behöver nog ett lass till. Sen körde jag ett halvtimmes pass, och idag har jag igen träningsvärk så det står härliga till. Calisthenics är det tyngsta jag testat på i träningsväg, men också det roligaste.

Styrketräning på bakgården.

Det blev ingen kvällslänk igår ändå sen, trots allt. Efter att ha sett på Bambi med lilltjejen så for jag ut och bygga på min träningspark. Hon blev inne och kolla på nästa film. Det är så bra att hon ser mig från soffan, och hon kan öppna terassdörren och ropa om hon behöver mig. Och ropade gjorde hon, och ni som har erfarenhet av småfolk kan tänka er hur mycket "viktigt" hon hade att berätta. :)

Hur som helst så fick jag min träningspark färdig igår kväll. Eller inte färdig, men så att den är hyffsat stabil och rören är på plats. Jag skall använda den så här en tid, så att jag vet om jag vill ändra någonting, eller lägga till någonting innan jag målar och färdigställer den.

Och som ni nu har listat ut så kunde jag inte hålla mig, utan bara måste köra ett calisthenics pass, vilket tyvärr skedde på bekostnad av kvällslänken. Eller tyvärr och tyvärr, det var så jag ville, och idag har jag träningsvärk.

Takatalvi

Blev rätt häpen i morse när jag steg upp och såg att allt är vitt därute. Vinterns snömängd håller på att fördubblas. För övrigt så ligger jag hemma på soffan nu. Lilltösen har feber och sjukt i halsen. Känns allt bra ikväll så far jag och springa lite.

Hokutoryu

Igår var vi många på Ju-Jutsu träningarna. Och bra det, för shihan Kimmo Tenhunen (7.dan) var på plats och drog träningen. Det var givande och roligt. Han kommer alltid med intressanta versioner av grundläggande teknikerna. Han är imponerande vig och snabb, men det som fascinerar mig mest är hur han hela tiden tycks befinna sig på millimetern på rätt plats för att perfekt kunna göra nästa grej. Sanningen är naturligtvis den, att han tack vare sin skicklighet klarar av att blixtsnabbt anpassa nästa drag, vilket får det att se ut som om han alltid är på precis rätt plats.

Vid uppvärmningen visade han några balansövningar som ha rekommenderade att vi skulle öva på. Jag klarar inte de rörelsemönstren och kombinationerna fast jag håller stöd från väggen, än mindre stående på ett ben mitt i rummet. Min vighet räcker inte till, för att inte tala om balansen. Som avslutning så körde vi lite core-övningar. Kan bara säga att om man i ett svagt ögonblick skulle inbilla sig att man har magmusklerna i bra skick, så tas man snabbt tillbaka till verkligheten när shihan Tenhunen drar övningarna. Men roligt var det, och jag skall ta med hans övningar i min egen träning hemma.

Trevlig första maj!

Så var vappenfirandet över. Vi firade traditionsenligt med två andra familjer med jämngamla barn. Jag fick "brottas" med minstingen som är typ 1,5 år. Det var roligt. (De andra barnen är alla 6 & 9 år gamla.)

När jag kom hem från jobbet igår så höll frun och barnen på att laga munkar. Det innebar slutet för min soppslev...

När gästerna gått hem igårkväll så bara måste jag lite testa mina nya "TRX-band". Det är något annat billigar märke, men fungerar helt bra. Har haft remmar som jag tränat med, men jag har inte fått fixat något handtag till dom, så nu köpte jag det här settet när jag hittade billigt. Nu skall jag ut och gjuta plintarna för min "calisthenics park". Så trevlig första maj på Er alla.